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Viveiro

Tema en 'Zona A Mariña Lucense' iniciado por Rasdhoo, 4 Dic 2013.

  1. Orus75

    Orus75 Moderador Miembro del Staff

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    Buenas, que tal os fue?
     
  2. fabio

    fabio Moderador Miembro del Staff

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    La ruta genial, por sitios casi no se podia andar pero muy bien, salieron 20km muy divertidos y bonitos, esperemos que Rashdoo ponga cronica fotos y todo....jajjaj
     
  3. Rasdhoo

    Rasdhoo Moderador Miembro del Staff

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    Soy el reportero gráfico :cachondon:
    en un rato lo subo ;)
    Orus75 y vosotros qué tal? Cuenta, cuenta,... que siempre os lo calláis :Silvando:
     
  4. Orus75

    Orus75 Moderador Miembro del Staff

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    Nosotros genial!!, la verdad es que el cambio que le meti a la bici de 2x10 y ahora con un cassete de 36 se no ta un huevo, al llevar una cadencia más alta recupero antes después de una subida. Vamos que muy bien

    Hicimos 40km, y bueno se nos hizo tarde(salimos tarde, jeje me costo levantarme), teníamos que estar a las 14h en casa y en el castelo dimos vuelta, subimos por la silvarosa y cruzamos a Bravos, de ahi fuimos por detrás de o Castelo.

    Me he pillado un rodillo así que ahora empezaré a hacer algo más por semana.

    PD: Ahora toca dormir una siesta :cachondon::cachondon::cachondon:, ayer me acoste a las 4..., salimos a cenar y la cosa se complicó :cachondon::cachondon::cachondon::cachondon::cachondon: , como me dijo Carlos hoy estaba medio dopado!! :malvado::malvado::malvado:
     
  5. Rasdhoo

    Rasdhoo Moderador Miembro del Staff

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    Ahora ya podíamos abrir un diario de entrenamiento :Silvando:

    'Tás hecho un chaval' puedes con todo :Evil:
     
  6. Rivatnt

    Rivatnt Corredor de los 400m.

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    Mucha maquina había en la pescadería, se os veía con ganas de dar caña por el monte, a ver esas fotos que los bikers igual nos animamos un día....
     
  7. fabio

    fabio Moderador Miembro del Staff

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    Animate....la mayoría de los que vamos también nos gusta andar en bici
     
  8. fabio

    fabio Moderador Miembro del Staff

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    Se rumorea que este martes se realizara la primera quedada minimalista de la zona, si os anomais a correr descalzos poco o muy poco avisar. :lengua fuera:
     
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  9. Rasdhoo

    Rasdhoo Moderador Miembro del Staff

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    ¿No pudisteis elegir otra fecha? :cabreao:, no estoy en Viveiro pero cuando se haga otra me apuuunto... :Ok:
    Ya nos contareis que tal os fue :Silvando:
     
  10. fabio

    fabio Moderador Miembro del Staff

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    Mañana por la mañana voy a ir a foz a limpiar una playa con la gente de Coge3, si alguien se anima que me avise.Me parece una muy buena iniciativa y por eso voy.El tio que organiza esto esta loco y mola mucho así que lo voy a fichar para Outdoorgalicia.
     
    A Rasdhoo le gusta esto.
  11. Rasdhoo

    Rasdhoo Moderador Miembro del Staff

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    En verdad el movimiento Coge3 está muy bien, deberíamos practicarlo todos.
     
  12. Rasdhoo

    Rasdhoo Moderador Miembro del Staff

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    Tenemos abandonado este hilo :dormido:, así que lo retomo, mañana por la mañana saldré al monte, si alguien se anima, que lo diga por aquí y quedamos...;)

    Run, run, runnn :Correr:
     
  13. jose

    jose Corredor de los 800m.

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    Que recorrido vas hacer? Yo tengo pensado salir mañana

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  14. Rasdhoo

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    Tenía pensado subir al Penedo y correr un rato por arriba, pero si te animas y quieres podemos hacer algo distinto.
     
  15. jose

    jose Corredor de los 800m.

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    Tenía pensado subir cortafuegos silvarosa y despues a galdo pero no pasa nada si quierers hacemos penedo

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  16. Rasdhoo

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    Que va Jose, vamos por ahí que a mi me da igual. Si te apetece podemos hacer O Barqueiro hasta San Román o Abrela por la costa. Esta ruta la hicimos andando y me moló mucho y tengo ganas de hacerla corriendo. Habría que llevar los coches, pero por el resto está muy bien...:seguro:
     
  17. jose

    jose Corredor de los 800m.

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    Que teparece si la dejamos para otro dia la ruta que dices tu y mañana hacemos la que te comentaba antes

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  18. Rasdhoo

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    Ok perfecto, pues vamos de cortafuegos mañana. A qué hora quedamos?


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  19. jose

    jose Corredor de los 800m.

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    Pon tu la hora

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  20. Rasdhoo

    Rasdhoo Moderador Miembro del Staff

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    Podemos salir a las 9:00 si te parece.
     

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