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Tirada larga

Tema en 'Zona A Mariña Lucense' iniciado por jose, 7 Dic 2013.

  1. jose

    jose Corredor de los 800m.

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    salgo a las 10 des de a panaderia de mari carmen ,ruta , non o sei,tirada larga
     
  2. Rasdhoo

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    Hola Jose, me apuntaría pero ayer al bajar por el viacrucis tuve una torcedura en el tobillo derecho que pensé que no era nada, pero al final se hinchó un poco y me da una ligera molestia. Prefiero dejarlo descansar otro día. Ya nos contarás como te ha ido ;)
     
  3. jose

    jose Corredor de los 800m.

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    Cuidate otro dia sera :muy complice:

    Un saludo
     
  4. Rasdhoo

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    Cómo fue al final? Hasta donde fuiste?
     
  5. jose

    jose Corredor de los 800m.

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    subi al penedo di la vuelta al monte de una fila de eolicos total 19km.Me llevo dos horas ,para sabado subire las rutas. U
     
  6. Rasdhoo

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    Joee, le diste caña!!! :que me dices:
    A ver si la próxima coincidimos.

    Un saludo ;)
     
  7. jose

    jose Corredor de los 800m.

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    Megustaria porlomenos sales acompañado :cachondon: cuando quieras

    Un saludo:pillastre:
     
  8. jose

    jose Corredor de los 800m.

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    lo prometido es deuda recorrido semana pasada
     

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  9. jose

    jose Corredor de los 800m.

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    Tirada monte Castelo ,hay mas trafico subiendo y bajando que en Viveiro un dia de feria ,bicicletas , motos ,gente corriendo . monte castelo.jpg monte castelo.jpg monte castelo 3.jpg monte castelo 4.jpg montecastelo 2.jpg monte castelo 3.jpg monte castelo.jpg monte castelo 3.jpg monte castelo 4.jpg montecastelo 2.jpg monte castelo.jpg monte castelo 3.jpg monte castelo 4.jpg montecastelo 2.jpg
     
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  10. Rasdhoo

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    Buena, en el track de la bajada parece que lo hiciste en linea recta hasta Galdo...
    [​IMG]
    Nunca me encuentro con nadie, pero hoy estaba un buen día o que mucha gente empieza hoy las vacaciones :seguro:
     
  11. jose

    jose Corredor de los 800m.

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    no es eso lo puse en pausa y cuando me acorde de darle al start ya estaba abajo
     
  12. jose

    jose Corredor de los 800m.

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    Tirada, Galdo Vieiro Pallaregas Motel
    distancia- 19,47 km
    tiempo-1,49
    velocidad-10,7
     
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  13. Rasdhoo

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    Una buena salida!!! Tienes que abrirte un diario...:seguro:
     
  14. jose

    jose Corredor de los 800m.

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    Mañana salgo tirada corta
     
  15. Rasdhoo

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    Pues mañana tengo pensado salir por la mañana temprano para hacer la última etapa de la CAMOVI. Primero iré hasta Naseiro, Penedo y Viveiro. Si te animas, quedamos...:seguro:
     
  16. jose

    jose Corredor de los 800m.

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    A queora sales ,cuantos km son
     
  17. Rasdhoo

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    Unos 21 Kms, creo que seguiré este track de Pablosky. Se me pasó la hora, más o menos sobre las 8:30 - 9:00
     
  18. jose

    jose Corredor de los 800m.

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    Estaremos sobre las 12 en casa?

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  19. Rasdhoo

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    Me imagino que sí...saliendo a las 8:30 creo que daría tiempo.


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  20. jose

    jose Corredor de los 800m.

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    Cuenta conmigo ,donde quedamos?

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